Otrzymujesz dostęp do zestawu ćwiczeń od człowieka, który wychował pokolenia Mistrzów Świata i Europy. To metody sprawdzone w boju, w jednym z najlepszych klubów w Polsce. Jerzy Szymański nie uznaje półśrodków – tutaj liczy się maksymalne napięcie, czucie mięśniowe i praca nad detalami, które odróżniają zwykły płaski brzuch od mistrzowskiej „kraty”.

Dowiedz się, jak trenuje Prezes. Zobacz, jak buduje się gęstość mięśnia, która zostaje na lata. Trenuj z najlepszymi i skończ z wymówkami raz na zawsze.

Materiały wideo są w języku polskim. Filmy nie zawierają napisów ani lektora w innych językach.